Gesundheitsstammtisch mit Vorträgen

Am Donnerstag 9. Juli 2026 um 19 Uhr im Gasthaus Adler in Wangen - Karsee

Der Naturheilverein Bodensee e. V. bietet alle zwei Monate Gesundheitsstammtische an.

Dies ist gedacht für die Vernetzung naturheilkundlich orientierter Menschen mit den Heilpraktikern, Therapeuten, Beratern und Coaches des Naturheilvereins.

Die Stammtische finden dabei in Gaststätten statt, die ebenfalls gut zum gesundheitlichen Thema passen, und mit Impuls-Vorträgen (ca. 30 Minuten je Vortrag) durch praktizierende Mitglieder des Vereins ergänzt werden.

Nach den Vorträgen findet noch ein gemütlicher Austausch statt.

9.7.26 um 19 Uhr, Gasthaus Adler,

Vogter Str. 1, 88239 Wangen - Karsee

Vortrag 1: Jürgen Fütterling – Kälte- Atem- und Naturcoach aus Vogt

EISKLAR LEBEN - Zurück zur Klarheit & Kraft mit der FuFlow-Methode

Kennst Du das Gefühl, im Alltag nur noch im reinen „Funktionsmodus“ zu stecken? Wir tun alles, um den Anforderungen gerecht zu werden, und verlieren dabei oft die eigene Lebensenergie.

Es geht auch anders. Das Geheimnis liegt nicht in aufwendigen Therapien, sondern in der gezielten Selbstregulation. Mit der FuFlow-Methode stelle ich ein alltagstaugliches System vor, das auf vier kraftvollen, natürlichen Säulen basiert:

Atmung: Reguliert unseren Zustand sofort und bringt Ruhe und Fokus.
Kälte: Trainiert gezielt unsere Stressresilienz und Willenskraft.
Omega-3: Schafft das biochemische Fundament für unsere Zellregeneration.
Natur: Beruhigt das Nervensystem und schenkt mentale Klarheit.

In meinem Vortrag stelle ich diese Säulen praxisnah vor, wie diese Bausteine ineinandergreifen. Mit nur 20 Minuten täglich können wir unser biologisches Alter nachweislich verjüngen, unsere Ausdauer (VO₂-Max) steigern und unsere Herzratenvariabilität (HRV) optimieren können.

Mehr Infos: Jürgen Fütterling

Vortrag 2: Sandra Kircher – Mental Coach aus Immenstaad am Bodensee

GLÜCK IST KEINE FRAGE DES ZUFALLS – Ein Impuls über das, was wir selbst in der Hand haben

Kennst Du das Gefühl, dass Glück immer ein Stück in der Zukunft liegt – nach dem nächsten Ziel, dem nächsten Haken auf der Liste? Viele warten darauf, dass es von selbst eintritt. Die Glücksforschung zeigt etwas anderes: Ein Teil unseres Wohlbefindens hängt nicht von den Umständen ab, sondern davon, worauf wir unsere Aufmerksamkeit richten.

In diesem 30-minütigen Impuls nehme ich Dich mit zu einer der am besten belegten Erkenntnisse der Positiven Psychologie – und Du bekommst einen einfachen Ansatz, den Du noch am selben Abend ausprobieren kannst. Kein Ratgeber-Versprechen, sondern ein erster, spürbarer Anstoß.

Als psychologische Beraterin, Mental Coach und Hypnose Master begleitet Sandra Kircher Menschen durch herausfordernde Zeiten und öffnet den Zugang zu ihren inneren Ressourcen. Sie führt ihre erfolgreiche Praxis für Hypnose in Immenstaad am Bodensee.

Mehr Infos: Sandra Kircher